정겨운 삶을 위하여 (G.U.Baek.)

비참해지는 방법 어느 날, 미국의 한 신문에서는'비참해지는 방법'이라는 제목의 기사를실었습니다.이 기사에서는 다음과 같이10가지 방법의 반대로만 살아간다면인생을 현명하게 살아갈 수 있다고소개했습니다.1. 자신만 생각하고, 내 이야기만 하며상대 의견은 묵살하라.2. 사람들이 당신에 대해 이야기하는모든 것을 의식하라.3. 사람들에게 인정받기 위해서 애써라.4. 모든 사람을 의심하고 아무도 믿지 말라.5. 다른 사람을 시기·질투하고 경멸하라.6. 스스로를 비판하며 자신을 용서하지 말라.7. 배려와 존경을 받기 바라면서,다른 사람에게는 호의를 베풀지 말라.8. 모든 사람이 내 의견에 동의하기를 바라라.9. 친절을 베풀면 이를 반드시 돌려받아라.10. 의무가 있다면 저버리고,타인을 위해 일하지 말라.우리는 혹시 ..

이왕이면 희망의 꽃을 피우세요 우리는 하루에 수많은 꽃을 피우며 삽니다. 웃음의 꽃을 피우기도 하고, 분노의 꽃을 피우기도 하고, 희망의 꽃을 피우기도 하고, 절망의 꽃을 피우기도 합니다. 우리가 피운 그 꽃은 저마다 향기를 내뿜다  사라지는 것이 아니라 살아 있는 정보가 됩니다. 우리가 하는 생각 하나하나, 내뱉는 말 한 마디 한 마디는 영원히 우주의 기억으로 남습니다. 그것은 동일한 에너지를 불러 동일한 현상을 이 세상에 만들어 냅니다. 이 엄청난 우주의 법칙에 소스라치게 놀라본 사람은 압니다. 이왕이면 나를 깨우고 더불어 다른 사람을 깨우는  세상의 향기로 살다 가야 한다는 것을...  - 희망편지 중에서 -

진정으로 나를 사랑하는 법 나 자신이심심하지 않도록취미를 만들어주고   친구를 사귀어서외롭지 않게 해주고   가끔은 멋진 식당에서식사를 하며나 자신에게 선물을 주고,   많은 사람과 어울릴 수 있게해박한 지식을 쌓도록책을 읽고,   아침마다 거울을 보며" 파이팅 " 외쳐서하루를 활기차게 만들어 주고,   신발만은 좋은 걸 신어좋은 곳에 데려다주게 하고    미래에나 자신이 위험하지 않게저축으로 대비하고   건강을 유지하도록하루 30분씩 꼭 산책을 하고   부모님께 잘해서이 다음에후회하지 않도록 하고,   예쁜 꽃들을주위에 꽂아두고향기를 맡을 수 있게 해 주고   넘어졌을때다시 일어날 수 있도록나를 훈련시켜주고   너무 많은 것을속에 담아두지 않게가끔은 펑펑 울어 주고   누군가에게섭섭한 일이 있어도용서해..

내게도 결국 차례는 온다  멀리서 신호등이 파란불로 바뀌면마구 달리고 싶어진다.빨간불로 바뀌기 전에도로를 건널 수 있을 것만 같다. 아직 횡단보도까지는 한참이나 남았는데도.기어이 달려가다 보면신호등은 깜빡이기 시작하고어느새 다시 빨간불. 격렬하게 요동치는심장을 부여잡고 생각한다.에이, 그냥 좀 기다릴걸. 무리하지 말기.그만큼 아쉬움만 더할 테니까.내게도 결국 차례는 온다.겨우 조금 늦어질 뿐. - 여이지 저,

독서의 힘 세상에는 변화를 촉진하는 수많은요인이 있지만 독서만큼 효율적인 것이 없습니다.지식을 얻거나, 위안을 찾거나, 새로운 지평을탐구하는 수단으로써 독서는 시대를 초월하는귀중한 활동입니다.전문가들은 균형 잡힌 독서를 위해크게 두 종류의 책을 읽으라고 권합니다.첫 번째는 베스트셀러입니다.이를 통해 우리는 그 시대의 흐름과 정신,세상의 관심사를 이해할 수 있습니다.두 번째는 고전입니다.고전을 통해 시공을 초월하는인생의 교훈과 원리를 발견하게 됩니다.그렇다고 모든 책이 도움이 되지는 않습니다.어떤 책은 시간 낭비만 하게 되는 책도 있고어떤 책은 오히려 악영향을 끼치는책도 있습니다.그래서 역사적인 철학 프랜시스 베이컨은독서에 관해 이러한 말을 남겼습니다.'어떤 책들은 일부만 읽으면 되고어떤 책들은 다 읽되 ..

꽃다발을 전해주세요 백혈병을 앓고 있는 어린 소년이 있었는데소년은 자신이 죽으면 혼자 남겨질엄마가 걱정이었습니다.그러던 어느 날, 소년은 한 꽃집 앞을 지나다꽃집 주인에게 말했습니다."앞으로 매년 엄마 생일날에 드릴꽃다발을 주문하고 싶어요."소년은 자신의 주머니에서 가지고 있던돈을 꽃집 주인에게 다 건넸습니다.한참 부족한 금액이었지만, 소년의 사연을 들은꽃집 주인은 그렇게 해주겠다며약속했습니다.몇 달 후 소년이 말한 날짜가 되자꽃집 주인은 약속대로 예쁜 꽃다발을 만들어소년의 집으로 향했습니다."아드님이 당신을 위해 주문한 꽃입니다.생일을 진심으로 축하드립니다."축하와 함께 꽃을 건네자소년의 엄마는 깜짝 놀라며 믿기지 않는 듯한표정을 지었습니다.사실 소년은 투병 끝에 결국 한 달 전에세상을 떠난 것이었습니..

아름다운 말의 향기 아름다운 말에는 분명 향기가 있습니다. 우리는 날마다 많은 말로 서로를 소통하며 살아 갑니다. 그 중에는 아름다운 말이 있는가 하면 남의 가슴에 상처를 남기는 말도 있습니다. 말속에도 향기와 사랑이 있다는 걸 아세요? 짧은 세상 살다 가는데, 좋은 말만 하며 살아 간다면 듣는 이나, 말을 하는 이에게나 모두가슴에 넘쳐나는 기쁨과 행복이 올 것입니다. 행복은 결코 멀리 있는 것이 아니랍니다.  작은 일에서부터 자신이 만들어 가는 것입니다.  타인의 험담을 늘어 놓는 것 보다는 칭찬하는 말이, 상처 주는 말 보다는 위로하는 말이, 비난 보다는 격려의 말이, 나와 타인의 삶을 행복하게 한답니다. 아름다운 말에는 향기가 분명 있습니다. 아름다운 말에는 사랑이 분명 있습니다. 당신이 늘 향기를..

쉬어가는 삶 아무런 자취도 남기지 마라 편안한 발걸음으로 쉬어가라 무엇에 집착하지 않는 마음으로 묵묵히 쉬면서 천천히 가라. 오는 인연 막지 않고 가는 인연 붙잡지 말라 놓으면 자유(自由)요 집착함은 노예(奴隷)다. 이 세상에 빈손으로 와서 빈손으로 가는 인생이다. 짐을 내려놓고 쉬어라 쉼이 곧 수행(修行)이다. 쉼은 삶의 정지가 아니라 삶의 중요한 부분이다. 쉼이 없는 삶은 삶이 아니라 고역(苦役) 일뿐이다. 그릇은 빈 공간이 있어 그릇이 된다. 지친 몸을 쉬는 방(房)도 빈 공간을 이용하게 된다. 빈 것은 쓸모없는 것이 아니라 삶에 꼭 필요한 것이다. 삶의 빈 공간 역시 그러하다 그래서 쉼은 더욱 소중하다. 쉼은 삶을 더욱 살찌게 한다 쉼은 삶을 더욱 빛나게 한다. 풍요와 자유를 함께 누려라 쉼이란 ..

엄마의 이름은 엄마 ? 한 아이가 엄마와 함께 재래시장에 갔습니다.그런데 그만 한눈을 팔다 잡고 있던엄마의 옷자락을 놓쳤습니다.아이의 시야에서 엄마가 사라지자두려워진 아이는 엄마를 부르기 위해다급하게 소리쳤습니다.그런데 황당하게도 아이는 '엄마'를외치는 것이 아니라 엄마의 이름 석 자를부르기 시작한 것입니다.그러자 아이 엄마가 자기 이름을부르는 것을 듣고는 금방 아이를 찾았지만야단치기 시작했습니다."이 녀석아, 엄마라고 불러야지,주변에 다른 사람들도 많이 보는데엄마의 이름을 그렇게 함부로 부르면어떻게 생각하겠어?"그러자 아이가 눈물을 글썽이며엄마에게 대답했습니다."엄마, 여기에 엄마들이 얼마나 많은데요.제가 엄마를 부르면 사람들이 다 돌아보지 않겠어요?그래서 엄마 이름을 불렀어요."결혼하고 어느덧 아이를..

나에게 투자하는 것이 가장 수익률이 높다 대학교를 다닐 때 스트레스의 이해라는 교양 수업을 들었던 적이 있습니다. 스트레스라는 외부 자극이 있을 때 그것을 스트레스로 받아들일지 말지는 내가 선택할 수 있다는 매우 새로운 내용이었죠. 여기에 꽤 쓸모있는 스트레스 관리법도 배웠습니다.  빈 종이를 반으로 나눠 왼쪽에는 스트레스 상황을 나열하고, 오른쪽에는 나를 기쁘게 하는 일을 나열하여 적는 것입니다. 만약 왼쪽에 있는 상황 중 하나가 발생하면 재빨리 오른쪽으로 눈을 돌려 당장 할 수 있는 일을 찾습니다. 지금 당장 닥친 스트레스 상황에 집중하기 보다는, 당황하지 않고 나를 위한 일을 쉽게 찾아 동시에 수행함으로써 외부 자극의 무게를 덜어 낼 수 있는 방법인 셈이죠. 예를 들어, 갑작스럽게 설거지라는 스트레..