정겨운 삶을 위하여 (G.U.Baek.)

☞ 가려울때...♧ 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ☞ 감기에 걸렸을때...♧ 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 썰어 놓는다. 불려놓은 쌀에 물 3..

♣♧ 건강하게 살 수 있는 13가지 지혜 ♧♣ 머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카락..

우리 선조들은 병을 치료하는데 물이 매우 중요하다고 생각하고 있다. 그래서 물의 종류를 32가지로 나눠 가려쓰는 섬세함을 보였다. ▲정화수(새벽에 처음 길은 우물물)=이 물의 맛은 마치 눈이 녹은 물처럼 달며 독이 없어 약을 달이는 데 썼다. ▲한천수(찬 샘물)=새로 길어다가 보관하지 않은 상태..

무좀은 좀처럼 완치하기가 어려운 질환이죠? 꼬질꼬질하고... 단방에 날려 버릴 수 있는 방법을 알려 드립니다. 비방이라하고 여러 방법들을 많이들 써 보셨지요? 정노환과 식초탄 물에 발을 담궈보신일 도 있지요? 발바닥이 쓰라린 고통과 엄청나게 역한 냄새와 함께, 그 방법은 효과는 있으나 재발을..

이제껏 많은 다이어트 시도를 해봤지만 실패했었습니까? 이제 희망과 기대를 가지십시오. '난 할 수 있다'는 자신감이 가장 중요합니다. 자신감! 1.. 식사일기를 반드시 쓰십시오. 일기를 쓰면 살빠지는 식생활을 지키고 있는지 자신을 점검이 되며 동기가 새로워집니다. 2. 저녁 먹고 나서 리모콘을 들..

***식초의 1석 65조*** <요리편> 1.지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다. 2.밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한 두 방울 떨어뜨린다. 3.도마에 밴 파 냄새나 손에서 나는 양파 냄새, 마늘 냄새는 식초를 탄 물로 씻으면 없어진다. 4.김밥을 자를 때 식..

야채 스프 만드는 법 암 환자에게 가장 좋다는 야채 스프입니다. 원본 글은 - 출판사 : 으뜸출판사 - 제목 : 웰빙 야채스프 건강법 - 저자 : 다페이시가즈 에서 발췌했습니다. 암세포도 3일 만에 없앨 수 있다. 당뇨, 고혈압, 암, 치매증, 전립선 질환 등과 같은 여러가지 질병에 탁월한 효과..... 본인은 약 ..

이것만 챙겨 먹어도 당신의 장은 몰라 보게 튼튼해진다 아래로 내려보내는 데 힘들어 먹는 것도 두렵다고? 하지만 대부분의 장 건강은 먹는 데서 상당 부분 좌우된다. 그럼 어떤 음식을 어떻게 먹어야 할지 챙겨본다. 튼튼한 장을 위해서 이 정도는 먹어줘야 한다. 1.싱싱한 베리류를 많이 먹어라 라즈..

자연음악입니다 자연음악은 단순한 새소리 물소리가 아니라 한 인간이 내면의 세계에서 자연음을 듣고 멜로디화 시킨겁니다 그래서 자연음악에는 기운이 있어 우리 인간의 심신에 아주좋습니다 꾸준히 듣는다면 내면의 성장을 가져와 마음을 풍요롭게 하여 즐거운 인생을 창조할 힘이 생기게 되고 ..

힘들 땐 3초만 웃자 "행복해서 노래하는 게 아니고, 노래하니까 행복해진다"라는 말이 있다. 누구하나 삶이 힘겹지 않는 사람이 없다. 하지만 어떤 사람은 행복해 보이고, 어떤사람은 세상의 번뇌를 다 짊어진 것처럼 인상을쓰는 사람이 있다. 많은 현인들이 말하길 "인생은 짧다"고 하는데, 그 짧은 삶..