이상헌의 최상위 1% 성적 안에 드는 학생의 공부법
1. 일정한 시간에 아침식사를 한다. 결코 아침을 거르는 법은 없다.
2. 체력이 좋아야 공부도 할 수 있다. 집안에서 간단한 운동기구를 사용한다.
3. 규칙적인 생활습관을 가지고 있다 피로 해소와 효과적인 휴식이 보장된다.
4. 보통 학생들보다 훨씬 검소하고 절제된 생활을 하고 있다.
5. 보통학생은 드라마를 보지만 스트레스 해소에 도움 되는 오락 프로그램을 시청한다.
6. 일주일에 한번 일정한 프로그램만 본다.
7. 잠은 중요한 휴식이다. 집중해서 잠도 잔다.
8.숙면을 방해하는 요소들은 과감하게 제거한다.
9. 커피나 탄산음료 등 정신을 각성시키는 마실거리는 멀리한다.
10. 몸에 좋은 야채와 과일 섭취를 의도적으로 늘린다.
11. 저녁 시간엔 최선을 다해 자고 낮엔 최선을 다해 공부한다.
12. 1시간 정도 친구들과 잡담, 정보를 주고 받으며 스트레스 해소한다.
13. 건강 유지를 위해 한 가지의 운동을 꾸준히 한다.
14. 보통 학생들은 여가 시간에 ‘게임’을 선호하고 우수학생은 운동을 한다.
15. 자신이 세운 계획의 70~80%는 꼭 지킨다. 계획과 실천에 큰 의미를 둔다.
16. 놀 때는 놀고 공부할 때는 공부에 전념한다.
17. 넘치는 자신감을 바탕으로 공부하니 성적이 쑥쑥~.
18. 열등감, 자괴감으로는 아무것도 할 수 없다.
19. 학교 수업을 제외하고 우수학생은 4시간 20분. 보통 학생들은 2시간 40분. 홀로 공부
20. 공부를 잘하기 위해 자는 시간을 줄이지 않고 깨어 있는 시간을 충실히 한다.
21. 주로 ‘학교’에서 공부한다. 공부하는 친구들을 보면 경쟁심이 든다.
22. 보통 학생들은 주로 ‘집’에서 공부한다. 학교에서 벗어나고파 그렇게 한다.
23. 인생의 뚜렷한 목표를 가지고 목표를 향해 다가가려는 노력.
24. 책상은 하루 단위로 꼭 정리. 세운 계획에서 만족스러운 것은 책상에서 치운다.
25. 아닌 것은 눈 닿는 곳에 둔다. 다음 번에 꼭 해내기 위해서이다.
26. 주위엔 항상 책이 있다. 거실 안방 화장실... 만화든 잡지든 ‘읽는 습관’을 가지고 있다.
27. 오답노트를 만들고 어느 부분을 놓쳤는지 한눈에 알 수 있게 작성해놓는다.
28. 문제지의 틀린 문제를 잘라서 노트에 붙이거나, 오답노트에 자신이 직접 문제와 풀이를 적어놓는다.
29. 문학작품도 감상하고 신문을 꼼꼼하게 읽으며 자신의 관심 분야를 스크랩. 지식을 넓힌다.
30. 선생님을 인정하고 존경한다. 선생님도 눈을 빛내며 자신의 말을 경청하는 학생을 좋아한다.
31. 불가능이란 노력하지 않는 자의 변명이다. 변명은 어디서도 통하지 않는다.
32. 피나는 노력을 하라. 노력의 댓가는 이유없이 사라지지 않는다.
33. 오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다. 선택은 자유다.
34. 가장 위대한 일은 남들이 자고 있을 때 이뤄진다.
35. 오늘 보낸 하루는 내일 다시 돌아오지 않는다.
36. 미래에 투자하는 사람은 현실에 충실한 사람이다.
37. 성공은 아무나 하는 것이 아니다. 철저한 자기 관리와 노력에서 비롯된다.
38. 공부는 시간이 부족해서가 아니다. 노력이 부족한 것이다.
39. 공부할 때의 고통은 잠깐이다. 못 배운 고통은 평생이다.
40. 공부는 하는 것이 아니다. 즐기는 것이다.
41. 오늘 일을 내일로 미루지 마라. 오늘 시간과 내일시간은 번지수가 다르다.
42. 공부처럼 쉬운 것은 없다. 공부가 가장 힘들다고 생각하는 사람은 아무 것도 못한다.
43. 눈이 감기는가? 그럼 미래를 향한 눈도 감긴다.
44. 늦었다고 생각했을 때가 가장 빠른 때이다.
45. 남과 나를 비교말라. 마라톤 1등 출발이 1등 꼴인은 아니다.
46. 머리를 싸매고 하지말라. 공부는 전쟁이 아니다.
47. 3분 웃고 공부하라. 30% 능률이 상승한다.
48. 피곤하면 5분 휴식하라. 그 사이에 충전이 된다.
49. 찬물로 세수하고 공부하라. 집중력이 강화된다.
50. 춤추고 노래한 다음 책을 펴라. 놀라운 효과가 나타난다.