힘들고 지칠 때 기억해야 할 3가지

 

힘들고 지칠 때 기억해야 할 3가지 

 

‘낙법’이라는 단어를 들어보신 적이 있으신가요? 낙법은 일반적으로 넘어지거나 떨어지게 될 때 아픈 충격을 최대한 덜 받는 방법, 또는 무술에 있어서 공격을 받았을 때 이를 잘 넘겨내고 방어하는 방법을 뜻합니다.
우리의 삶에는 수많은 어려움과 크고 작은 위기들이 찾아오기도 하는데요. 이를 현명하게 잘 이겨내기 위해 우리가 기억해야 할 인생의 낙법 3가지를 함께 알아보도록 합시다.

1. 타인과 나의 상황을 비교하지 말라

힘든 상황에 닥친 나의 처지와 다른 사람의 처지를 비교하는 말과 행동은 어려운 상황을 해결하는 데 도움이 되지 않습니다. 내가 가지지 못한 것, 다른 사람이 가진 것을 비교하는 ‘비교의 게임’에서는 아무도 이길 수 없습니다. 비교의 게임이 가진 본질은 자신의 가치와 상황을 깎아내리는 것이기 때문이지요.

 

2. 홀로 고통을 마주하라

자신의 삶에 나타난 고난을 가장 잘 알고 해결할 수 있는 사람은 자신입니다. 잠시 다른 사람들에게 의지하고 나의 힘든 이야기를 나누는 것도 좋지만 결국 내 삶의 어려움을 가장 잘 해결할 수 있는 유일한 사람은 나 자신이지요. 자신의 능력을 믿고, 자신 있게 문제를 홀로 직면하고 돌파하세요. 이를 계기로 나는 한 단계 고양된 삶의 국면으로 들어가게 될 것입니다.

 

3. 다시 올라갈 준비를 하라

삶의 흐름은 오르고 내리는 그래프와 같이 흘러가지요. 고통스러운 현재는 영원하지 않습니다. 오르막이 있으면 내리막도 있다는 오래된 표현은, 반대로 내리막이 있으면 오르막도 있다는 긍정적인 표현으로 바뀔 수 있습니다. 지금의 좋지 않은 상황은 나의 인생이 긍정적인 국면으로 바뀌기 직전임을 나타내는 표시임을 명심하세요.

 

산불이 난 뒤 폐허를 딛고 새로운 새싹과 나무들이 생명을 피워내듯이, 우리의 삶도 마찬가지입니다. 지금의 힘든 상황과 고통은 미래를 위한 자양분이 되어서 나의 삶이 한 단계 더 성장할 수 있게끔 만들어 줄 것입니다. ‘세상은 나에게 이겨낼 수 있는 상황 만을 준다’는, 자신감 넘치고 긍정적인 생각으로 현재를 발판 삼아 앞으로 나아가시는 여러분이 되시길 바랍니다.

 

< 출처 : 행복한가 >